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Die Vergessene Kunst des Atmens

In dem Buch erzählt der Wissenschaftsjournalist James Nestor kurzweilig und humorvoll über seine Reise durch die wissenschaftliche Welt zum Thema Atmung. Er berichtet über seine Selbstversuche mit bekannten Atemtechniken und erkundet deren Wirksamkeit für Wohlbefinden und Gesundheit.

16 Persönlichkeiten

Teste deinen Persönlichkeitstyp. Eine Mischung aus dem Typologie von C.G. Jung und dem renommierten Big-5 Modell. Mir gefällt die Übersetzung des Persönlichkeitstests in die verschiedenen Lebensbereiche und die kreative Typisierung. Wissenschaftlich fundiert lädt er zum Nachdenken über sich selbst und seinen Umgang mit anderen ein.